Näytetään tekstit, joissa on tunniste ihra. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste ihra. Näytä kaikki tekstit

perjantai 29. heinäkuuta 2011

Sjätte eli kuudes, eli kyllä nää tiedetää.

Se on kumitiivisteet kohta taputeltu aika jämptilleen. Edessä enään viimenen etappi, jolla ei kyllä ole mitään tekemistä urheilun kanssa. Tännään oli hyvä päivä, muut oli väsyneempiä ku minä. Litin ja Tankan 8 ja 10 min etumatkat ei ollut mitään. Koko konkkaronkka oli kasassa jo radan puolivälissä, hetken siinä laulettiin aika helvetin kovaan ääneen että "Kolme pientä elefanttia marssii näin, aurinkoista tietä etiäpäin, jne..." Kyllä ne sen letkan ruottalaiset varmaan ihmettelivät. Ja sitten ne varmaan ihmettelivätkin ku met tankan kanssa vieläpä karattiin. Liti ei itte ollu viivalla, tallin HC-kategorian apuajaja joutu paikkaan, eikä pysyny meitin ilosessa letkassa kun parisataa metriä. Mutta ansiokkaasti apuajajakin laulu, ja työsti litille tuloksen. Maalissa palelsi, vaikka lämpöö oli 25 astetta, neste vajaus, jota tälläkin hetkellä varsin ansiokkaasti koitan korjata. Tankan loppu otatus oli kova, ei pystyny vastaan, maalissa eroa tankan hyväks kutkuttavat 10sekunttia, noin.

JVG:n levy löyty tänään, kokoviikko haettu. Jes, nyt kuunellaan ja keskitytään vikaan rutistukseen. On kyä ruatsi hiano maa! Sunnuntaina rantaudutaan.

-Mikkå Letkoissa: Liti, MMTintti, Kummolan Kalu, Spede, HCAlen, Leku ja Tankha.

torstai 24. helmikuuta 2011

Jokkerin ventti


Kuntopallot, abrevolutionaiserit, kymstikit ja ynnämuut humpuukit nurkkaan. Tilalle Jokkerin ventti. Juoksumoguli Jouko "jokkeri" Elevaaran muinoin 70-80 luvulla kehittämä 21 liikkeen kuntopiiriä.

"Jokkerin ventti on äärimmäisen tehokas ja monipuolinen lihaskunnon kehittäjä. Vain harjoitteluun lujasti sitoutuneet ja voimakkaan tahdon omaavat urheilijat pystyvät viemään "Ventin" kovimmat ohjelmat läpi. Harjoituksen jälkeen on ohjelman nimenmukaisesti ventti, mutta annamme takuun: suorittamalla "Ventin" ohjelman mukaisesti 10 kertaa lihaskuntosi paranee lähtötasostasi riippuen 10-50%"

Ja tätä tehdään kesällä auringon alla vasta ajetussa keskiympyrässä.