pelkkää stimungin hakua.

13 x 60´-180´/60´-90´. Hain rasteja, rastiväli kovaa ja kapula ja lippu reppuun ja taas matka jatku. Ei mitään tekemistä suunnistuksen kanssa, kartta oli repussa kokomatkan. Kiva puolikova reeni noin niinku tarkotuksen kera. yht 50min 5.5km.

Ma 80min rauhallista maastossa.
Ti. Ap maastointervallerit, pelkkää stimungin hakua.
IP. Pitkä. 20+km.
Ke. Ap. 6x600m. + 3x1000m. pelkkää stimungin hakua.
IP. Suunnistusvedot kovaa.
To. Ap. Pitkä 20+km.
Ip. kp.
Pe. kevyttä rallattelua 10km. pelkkää stimungin hakua.
La. AMarit. Elämäpelissä.
Su. Pitkä ku nälkävuosi.

110km jos luoja suo.