Ei ok

Eilen heräsin puhelimen pirinään, tai joka aamuhan mä siihen herään mutta nyt ei ollu kyseessä herätysominaisuus. Siellä joku ystävällinen herrasmies sano nähneensä kun virolainen audi valuu päin mun autoa. Juu. Eihän siinä mitään. Pelti kurtussa. Soitin polliisille ja sanoin näin käyneen. Ne sano hoitavansa homman. Äsken kävin kattomassa niin vieläkin autot yhdessä..

Aika heikolta näyttää tuo ulkoilma, ei paljoa kiinnostais tuonne pimeyteen ja vesisateen keskelle mennä juoksentelemaan. Tai ei oikeestaan yhtään. Talvilajeilla ei oo tulevaisuutta. Kuka tällasta ees jaksais? 10kk harjottelet 2kk pitusta kilpailukautta varten. Hiihdon maailmankuppi lopetetaan 15vuoden sisään, tilalle tulee FIRS CROSS COUNTRY ROLLERSKI WORLD CUP. Se onki hieno laji. Märät ja lämpimät talvet reenataan lähempänä päiväntasaajaa. Eikä tartte paljo suksirasvoihin rahoja tuhlata, sauvoja tosin menee muutama pari enempi poikki talvessa, tai siis kesässä. Kesälympialaisiinki saadaan taas semmonen laji missä suomalaisilla on mahollisuus pärjätä. Ainaki siihen asti ennenku tummattommit aprikasta sen oppii.

Talvitouri alko tänää. Jussi Eskolaa kuulee yle puheesta! Radiossa vielä parempi ku teeveessä!

Mäkäräinen/Bergman voitti Kerssenkirssenin legendaarisen kutsukilpailun. Hieno homma!

Onneksi maakuntaviesti on peruttu.

ok

2h24min 25.7km. Tän päivän harjoite oli tuommonen pitemmän puoleinen juoksulenkki. Harjoitteen suoritin Kangasala-Tampere akselilla. Töykänässä ei pysty juokseen tiestöllä, kuraa ja peilijäätä alle, ei hyvä. Siispä ajelin ihan autolla tonne cityyn ja lähde lompottelemaan latupohjia ja pikkupolkuja. Heti 15min juoksun jälkeen näin Käpän, joka on kutsumanimensä saanut joskus 70 luvulla tapahtuneesta vessahässäkästä Haldenin seuramajalla. Se hässäkkä tapahtu kuulemma vieläpä kahdesti saman leirin aikana, ja kummallakin kertaa piti putkimies kutsua paikalla rassamaan anakonda jostain putken mutkasta liikkeellee. Siitä tuli nimi Kärme, joka myöhemmin muuttu Käpäks. 90min kohdilla törmäsin vielä hivenen verran maineikkaampaa kaveriin, nimittäin Mannerheimiin.
Heti kohta Carl Gustafin kohtaamisen jälkeen lähin lätkytteleen takasi autollepäin, kirrasin viimesellä viidellä kilometrillä vauhtia ja paikotellen se oli lähellä nelosta. Tuntu aivan mielettömän hyvältä.

Viimeviikolla kerty reeniä jonkun reilut 9 tuntia ja kilometrejä noin 75km. Useempi tunti tuli tehtyä lihaskuntoo. Aivan helketin nopeesti rupee kunto nouseen. Vedin tuossa juur nimeäni pois joiltain ens periootin kursseilta ja kollailin äkkilähtöjä. Aivan mieletön fiilis, mä alan taas harjottelemaan! Kauhea syyhy ois päästä tehoileen, mutta ei ole lihaksisto tällähetkellä vastaanottavassa tilassa. Loppuviikosta sitten, ja varmaan parit seuraavat viiikot mennäänkin vaan yhden tehon taktiikalla. Määrää laitetaan runsaasti, mutta nousujohteisesti ja lihaskuntoo tehdään kolmasti viikkoon. Kyä on jämpti niin.

ok

Jos toissapäivänä oli imukuppikeli niin eilen oli pääkallokeli. Aiva helveti livakkaa, sarvatkin tuntu jalkaan numeroo liikaisolta. On näemmä jalat laihtunu. 22km 140min todella hiljasta hokihölkkää. Jaloissa jäätävät rakot ja pakki totaalisen sekasin puolet matkasta. Hienoo.

Tänäin sain kuulla että vaihdevuodet on ohi, hormoonit on palautunu normaalileveleille ja ekg:ssa "normaali, urheilijalle sopiva löydös". Eli rupeaa nuo monttu hommat olemaan varmaan kohta takanapäin, eihän siinä mennykkään ku sen kuus kuukautta.

ok

15km 80min
+ 45min punttien kolailua.

Joo ollaan hiihtäjän kanssa puhuttu ny 3 kuukautta että pitäs käydä salilla. Ei oo meinaan lihaskuntoon juur panostettu. No tänään käväsin sitten tuossa autotallissa kuuhoilemassa. Aivan helvetin painavilta tuntuvat nuo rauta kiekot ja muut pylpyrät, ainakin jumia on luvassa lähiaikoina. Huomenna on pitkänlenkin päivä +20km. No sen näkee sitten.

Töykänässä on tiet semmosessa kunnossa että huhhuh. Vitja 5cm liejua niin että mahtava alipaine imasee kengän tiehen kiinni ku imukuppi. Kyllä saatana täytyy ihmetellä, asiat olis edes joltisaankin hyvällä tolalla, mutta kun tua vitun joulukin on ovella. Vituttaa jesse touhut ja koko kulutusjuhla muutenkin.

Lunta suksien alla

Vihti ski&golf. Siellä käytiin pääkaupunkiseudun kovimman tasatyöntäjän kanssa tänä aamuna. Onhan se oltava kova tuuppaamaan jos hiihtää talven 16 kisasta 15 vapaan suksilla, ja niistä ainoastaan 2 oli skeitti kisoja? hä.? Vettä vihmo päin naamaa niin perkuleesti, sukat oli märkänä ja ruoho golfkentällä vihreetä. Latu oli silti yllättävän hyvä, olosuhteisiin nähten. Olosuhteisiin nähten olis silti pitäny ottaa vaan se bägi mukaan ja jättää sukset himaan. Sellasta puhettakin ladulla kuulu että "jo 10 starttia alla tänä talvena." AHA, mulla on kymmenen hiihtokertaa alla tänä talvena.. 1000km ku saa mittariin ni voi avata kisakalenterin. Niinhän ne jotkut viisaammat sanoo.

Mutta ei tässä hätää. Maakuntaviesti on peruttu.

frutti demari.

Viime sunnuntaina se oli kun lähdin kanssaeläjäni isää juoksemaan karkuun. EI saanut kiinni. EI ollut kuulemma kovin tahdikasta toimintaa, noin niinku sosiaaliselta kantilta. Mutta tuli varmaan paras reeni tehtyä viimeseen kahteen kuukauteen. 2 tuntia pk1-vk1. Lopussa vauhti lähellä nelosta ja olotila oli aivan julmetun hyvä. Jännä juttu.

Tälläviikolla ei ole juuri tossuja ulkoilutettu. 5 tenttiä 4 päivään on paljon, enkä osaa opiskella mitenkään järkevästi. Varsin stressaavaa on touhu, mutta vie vähän aikaa, opiskelee ne neljäpäivää intensiivisesti niin se piisaa. Ainakin itelle, kun ei motukka piisaa ni ei maha mitään.

Hiihtäjä kävi tossa äsken, tiskas astiat ja joi kaks mukillista kylmää glögiä, kahdesta eri mukista. Se jutteli semmosta että koira oli kussu tänään sen punttiin töissä. Koira ihmisiä nääs.

EI käyty lenkillä tänää, ei vesi sateessa juoksentelu napostele.

Jahas, sehän on minun nimi

No eipä tässä mitään, kiitos kysymästä. Lumenpuute on nakertanu pääkoppaa niin paljo että on joutunu viikonloppusin turvautumaa jäähallissa hiihtämiseen. Tai ylläshallissa, jos sen joku niin haluu sanoa. Innolla sinne aina aamuvarhasella ryntää ja yhtä nopeesti huomaa kuin perseestä se mesta on. Vihdissä ois kai lähin ulkolumilatu. Sinnekki 50km. Juoksu vituttaa. Ei tuola märässä paskassa sitä enää jaksais.

Eipä muuta. Taloutta oon yrittäny parhaani mukaan elvyttää kuluttamalla suuren suuren palkkani mahollisimman nopeesti. Sillä lailla ku kaikki tekis ni ei olis puhettakaa mistää lamasta! Bonzaipuu tekee kualemaa, tipauttanu ison osan lehistä, ressaantu suuremmasta multamäärästä. Sutipuu voi hyvin.

Ei irtoo. Huomena sidden.

No jos sitä pari kuvaa. vittu.


Alppilan Urheilijoiden virallinen toimisto/pukuhuone/huoltotila.

Kannatuspaitoja myynnissä rajoitettu erä. Suuren kysynnän vuoksi toimitusaika saattaa venähtää. Hinta 99,95€. Kuvan malli sisältyy tarvittaessa hintaan.

joopa

1. Olut on aina märkää, pimppa voi vaatia hieman työtä.
Piste OLUELLE.

2. Lämmin olut maistuu hirveälle.
Piste PIMPALLE

3. Todella kylmä olut on mahtavaa.
Piste OLUELLE

4. Jos oluestasi löytyy karva, on laatta lähellä.
Piste PIMPALLE

5. Jos tulet kotiin haisten oluelle voi vaimosi suuttua, saada kohtauksen
tai jopa potkia Sinut kartanolle jne.
Jos tulet kotiin
haisten pimpalle voi vaimosi suuttua, saada kohtauksen, potkia sinut
kartanolle tai jättää sinut.
Riippuen nyt maailmankatsomuksestasi ja eri näkökulmista.
Päätetään tämä kohta TASAN.

6. Kymmenen olutta illalla ja et pysty ajamaan kotiin.
Kymmenen pimppaa illalla ja et edes halua kotiin.
Piste PIMPALLE

7. Jos nautit paljon olutta julkisella paikalla, maineesi voi kärsiä..
Jos nautit pimppaa julkisella paikalla, sinusta tulee legenda.
Piste PIMPALLE.

8. Jos poliisi pysäyttää sinut ja haiset oluelle, sinut voidaan pidättää.
Jos poliisi pysäyttää sinut ja haiset pimpalle. saattaa poliisi tarjota
sinulle oluen.
Piste PIMPALLE.

9. Yleensä et löydä vanhentunutta olutta.
Piste OLUELLE.

10. Liikaa olutta ja luulet näkeväsi ufoja.
Liikaa pimppaa ja luulet näkeväsi jumalan.
Piste PIMPALLE.

11. Etiketin repiminen on tylsää. Pikkuhousujen repiminen on hauskaa.
Piste PIMPALLE.

12. Oluesta pitää maksaa veroa.
Piste PIMPALLE.

13. Jos otat toisenkin oluen, ensimmäinen ei ole siitä moksiskaan.
Piste OLUELLE.

14. Olet aina se ensimmäinen, joka oluen avaa.
Piste OLUELLE.

15. Jos ravistat olutta, se kuohuu hetken, mutta asettuu lopulta.
Piste OLUELLE.

16. Oluessa on aina vaihtoehtoja: Lager, porter, pilsner, ale jne.
Tosin on niitä pimpassakin: vaalea, brunette, tumma, aasialainen, eskimo
jne..
Päätetään tämäkin kohta TASAN.

17. Tiedät aina, paljon olut maksaa.
Piste OLUELLE.

18. Oluella ei ole äitiä.
Piste OLUELLE.

19. Olutta ei tarvitse halailla puolta tuntia nauttimisen jälkeen.
Piste OLUELLE.

LOPULLISET PISTEET: OLUT: 10, PIMPPA: 9.

Kisa on ratkennut! Kiistaton, onnellinen voittaja on OLUT!

Ps. Jos olet nainen ja vedät tästä herneet nokkaan ja mökötyttää niin maan
vietävästi, niin muista, että OLUT ei näin tekisi, ei edes häviön sattuessa.
Siis yksi lisäpiste OLUELLE!

tikusta

Ei o helppoo kun tua hiihtäjä on aivan passivoitunu.
Kelit täällä ei oikein nyt tue tuota motivoitumista mihinkään. Vituttaa tämmönen saatana. Ei ollu muistissa miten perseestä on kun asuu leveyspiireillä missä on neljä vuodenaikaa. Kaks riittäis mulle, kesä ja talvi. Nuo välimellanit, syksy ja kevät on täysin turhia.
Juopoteltu on ja ne touhut on nyt loppu. Lenkillä on käyty sen mitä oon kattonu tarpeelliseks tai välttämättömäks, se touhu on vasta aluillaan. Jalat on ongelmalliset, ne ei meinaa kestää tuota juoksua. Joku paikka kokoajan rempallaan. Pitäs päästä sivakoimaan. Hihtäjällä on paljon puhuva kuva yhden lenkin jälkitunnelmista kun valkosista ds reisereistä oli tullukkin punaset.
Katohan nyt tanka kun ei oo kivaa lukemista kun ei oo mitää asiaan.

Omega ratkasee.

Tästä lähin taas vähintään 2 päivitystä viikkoon. Pidettiin pieni ylimenokausi hihtäjän kanssa tämän paskan suoltamisen suhteen. Kuiva kausi loppui kuitenkin nyt.

On kovin vaikeata ollut viimeaikoina urheilun suhteen, uskoa koetellaan oikein paljolti. Uskoa itseen ja uskoa koko kestävyysurheiluun. Itkun meinasin turauttaa kun hihtäjä kesken luennon 14.11. klo 11:01 lähetti viestin "Voi lalleri minkä teit."

Jalka on ollu kipee, jalkapohja. Tuli paripäivää sitten lenkillä, kohta oon menossa kokeileen mitenkä se kestää. Tuskin kestää mitenkään. Toin vkloppuna sukset ja muut asiaan kuuluvat vehkeet tsadiin, näillä näkymin ei täälä kyllä päästä ennen vuotta 2012 hiihtämään ollenkaan. Se ois kyllä nyt kova sana, kunto on kuitenkin niin huono että tossulenkeillä tulee juostua varmaan liika kovilla sykkeillä. Eikä tunnu paikatkaan enään sitten sitä töpöstelyä kestävän. Toisaalta tehoja en ole ottanu pitkään aikaan, pelottaa nuo mun vaihdet vuodet ja hormoonitasapainon järkkyminen. Huomena meen vissiinkin verikokeisiin ja kontrolli ekg käppyrää printtaamaan, josko sais kuulla että mihen suuntaan ne hormonit on seilannu.

Nyt on onneks muutankin tekemistä iltasin ku tuo tiestöllä läpsyttely, hiihtäjä meinaan kaljapäissään osti pariviikkoo sitten semmotteen pelikonsolin, sillä me ollaan jytkytetty meneen melken joka ilta.

Gay Storbacka on päässyt asian ytimeen.

Taitaa nuo uskon asiat olla kuitenkin aivan yks hailee.