Otsikko

Kyä se niin on jotta kelit on paskat oli mikä vuoden aika tahansa. Saatana. Nyt tota lunta tulee aivan helvetisti, koko heltsinki on tukkeessa, ja mun jalat vasta onkin tukkeessa kun tuola yrittää mitään trikoo aktiviteettiä harrastaa.

Äsken kävin joraan 17.4km. Ohjelmassa luki että 20km, minkä siinä teet kun lunta on 10-20cm tiestöllä ja lisää tulee koko ajan. Jalat oli jo aivan puhki 12km rusikoinnin jälkeen, suuntasin siinä vaiheessa kotia. Nyt vois reisillä, pohkeilla tai perseellä soittaa paranoidin, siksi kireällä lihakset on.

Kyllä hiihto on hieno laji. Mutta kyllä se nyt jumalauta on rankempaa ku juokseminen, juostessa ei tartte kun laittaa töppöstä toisen eteen ja käsillä huitoo siinä sivuilla sopivasti. Hiihtämässä mennnään välillä virta-koivua, välillä ykspotkusta ja välillä vuorohiihtoo ja välillä ollaan muna-asennossa. Ja sitten on viä se luikka tekniikka, siihen tarttee kuulemma ihan omanlaiset sukset, sauvat ja monokkelit. Ja siinä on tua tekniikka skaala viälä laahempi kun perdaalin puikoilla sujuttelussa. Sitten niitä seipäitä pitää rasvata, jatkuvasti. Jumalauta mullakin on 20kg rasvoja tuommosessa työkalupoksissa vaikka kuulun kuntohiihtäjien alimpaan kastiin, rupee vituttamaan jo siinä vaiheessa kun kattoo sitä purkkien ja pulkkien määrää. Sitten on rautaa, on harjaa, on föönit, korkkeja on kuutta eri laatua, siklejä joka lähtöön. Sitten vielä hitsailin joululomalla voitelupukin. Vittu mikä määrä romua.

Loppuvetoyhteen: kyllä juoksu on kevyämpää fyysisesti, psyykkisesti ja materiaalinkin puolesta. Mutta kyllä kumpikin laji vaan on hienoja.

Viime viikolla paukku 100km piitkästä aikaa, 102.5km ja höysteenä vielä reilu 30km hiihtoa. Vajjaa 13h. Pidän tuota viikkoa harjotuskauteni ekana harjoitus viikkona.

ok

Jos toissapäivänä oli imukuppikeli niin eilen oli pääkallokeli. Aiva helveti livakkaa, sarvatkin tuntu jalkaan numeroo liikaisolta. On näemmä jalat laihtunu. 22km 140min todella hiljasta hokihölkkää. Jaloissa jäätävät rakot ja pakki totaalisen sekasin puolet matkasta. Hienoo.

Tänäin sain kuulla että vaihdevuodet on ohi, hormoonit on palautunu normaalileveleille ja ekg:ssa "normaali, urheilijalle sopiva löydös". Eli rupeaa nuo monttu hommat olemaan varmaan kohta takanapäin, eihän siinä mennykkään ku sen kuus kuukautta.

ok

15km 80min
+ 45min punttien kolailua.

Joo ollaan hiihtäjän kanssa puhuttu ny 3 kuukautta että pitäs käydä salilla. Ei oo meinaan lihaskuntoon juur panostettu. No tänään käväsin sitten tuossa autotallissa kuuhoilemassa. Aivan helvetin painavilta tuntuvat nuo rauta kiekot ja muut pylpyrät, ainakin jumia on luvassa lähiaikoina. Huomenna on pitkänlenkin päivä +20km. No sen näkee sitten.

Töykänässä on tiet semmosessa kunnossa että huhhuh. Vitja 5cm liejua niin että mahtava alipaine imasee kengän tiehen kiinni ku imukuppi. Kyllä saatana täytyy ihmetellä, asiat olis edes joltisaankin hyvällä tolalla, mutta kun tua vitun joulukin on ovella. Vituttaa jesse touhut ja koko kulutusjuhla muutenkin.

Nuppijumia ja maanis-flegmaattisuus syndrooma

Sivviilii kiireet on takanapäin, ja Herra Strömberg oli vetämässä eilen viikkoharjoitteensa stadikan rinteessä. On halpa hinta tua 57€/standardi, mutta kumma kun ei enemmän porukkaa ilmestyny paikalle. Tapahtumasta ilmotteettiin täällä netissä, ja sovitusti puolituntia ennen reeniä tapahtumapaikka ilmotettiin huutamalla jokaseen ilmansuuntaan alppilan kokeimmalta huipulta. Sentään yksi nuorinainen oli innostuneena mukana vakio naamojen lisäks.

Eikä tua standardi nyt mitään loikkajumia anna, pahempi on nuppijumi. Tuokaa mulle oksa, ihan mikä vaan, vaikka vitja japaniasta, mie tunnistan sen, valitettavasti. Vähemmästäkin menee nuppijumiin.

Eka kerta 5 vuotee ku smålantin viesti jää väliin, parempi se taitaa nyt kyllä niin olla. On rapakunto, tälläviikolla on kuitenkin tullu käytyä useemmin kaks kertaa päivässä lenkillä ku kerran. Se on hyvä se, ei enää väsytä koko aikaaa ja muutenkin on mukavaa. Taitaa tuo maanis vaihe alkaa, olen meinaan diagnosoinu ittelleni maanis-flegmaattisuus syndrooman. Tänään taitaa tulla kuitenki lepipäivä, ellei hiihtäjä saa houkuteltua lenkille.

kymppitonnari

Huikeet kymmenentuhatta käyntiä! Jesh, kyllä kannatti perustaa tua Tiia Mäki Fun klubbi, kalevalaisten jälkee kävi varmaa tuhat kaverii kollaamassa näitä sivuja. No mutta eihän ne lukijat, vaan se että me hihtäjän kanssa voidaa vaihella kuulumiset.

Ei kuulu hyvää. Kurkku o kipee, vaikka se en ollu minä joka ui torstaina kaisaniemenpuiston suihkulähteessä. Mutta vittu, kyllä elämä tsadissa on rauhallista! Olin ihan unohtanu minkälaista elämä o kotikulmilla, porukkaa kuolee joka toine viikko, ja kaverit lyö toisiaan tosissaan päihin. Naapurit o tsadissa paljo rauhallisempia, SahTi:n mailla joka toine naapuri on täys hullu. Siitähyvästä tänään laskettiin maanuumeniin 200m maakaapelia ku ei kuulemma voi mennä kaapeli enää naapurin maiden puolella. Jännä ku se viimeset kymmene vuotta on hyvi sopinu menee, eikä sen sielä maan alla luulis ketää haittaava.

Urheilu ei kiinnosta nyt yhtään, ei ole miehessä puhtia sitten mihinkään ylimääräseen. Juur jaksaa kroppa pyörittää pakollisia elintoimintoja, ja siitä olen kiitollinen.

Perse

Nyt on perse ruvella, kävin pyöräilemässä 56km. Oli mukavaa, lämminkeli ja seura kohdillaan. Se sattu olemaan kauden eka pyörälenkki ja jalat oli kyllä ihmeissään. No on ne kyllä kaikesta rasittavasta toiminnasta tällähetkellä ihmeissään. Nyt alkaa tauti olemaan takanapäin ja kesä mukavasti ovella. Tästä on hyvä lähtee alottelemaan uutta harrastusta, nimittäin kestävyys urheilua. Siltä ainakin tuntuu, että pitää alottaa koko homma alusta.

Hiihtäjä mättää hyvää reeniä, ite olen juossut 60km viikossa joskus viimevuoden puolella. Tälläviikolla km lukema juosten kirjataan johonkin 40km hujakoille, ens viikolla toivottavasti jo 50km kieppeille. Ens viikonloppuna Tiomilassa saatta kisakausikin auveta, lähtö on kyllä vielä vähän kinnas.