Toissapäivänä lepo. Eilen pitkällä lenkillä juoksin viimeset 3km pohje krampissa.
Tänää kävin 50min samoilemassa mettässä ja tiputtelin muutaman rastilipun sinne tänne, iltarasteja nääs. Tuli vettä. Ei muuta
Viimeviikon reenit: 69,7km ja 6:21h Paska viikko kaiken kaikkiaan, ainoostaan yks kova reeni ja paljon kramppia. Kaks lepopäivääkin, aikamoista.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti