Kuntopallot, abrevolutionaiserit, kymstikit ja ynnämuut humpuukit nurkkaan. Tilalle Jokkerin ventti. Juoksumoguli Jouko "jokkeri" Elevaaran muinoin 70-80 luvulla kehittämä 21 liikkeen kuntopiiriä.
"Jokkerin ventti on äärimmäisen tehokas ja monipuolinen lihaskunnon kehittäjä. Vain harjoitteluun lujasti sitoutuneet ja voimakkaan tahdon omaavat urheilijat pystyvät viemään "Ventin" kovimmat ohjelmat läpi. Harjoituksen jälkeen on ohjelman nimenmukaisesti ventti, mutta annamme takuun: suorittamalla "Ventin" ohjelman mukaisesti 10 kertaa lihaskuntosi paranee lähtötasostasi riippuen 10-50%"
Ja tätä tehdään kesällä auringon alla vasta ajetussa keskiympyrässä.
Vitun dille, se on Elevaara.
VastaaPoistaniinhän mä just sanoin
VastaaPoistaOn tässä meidän tekstissä jo sen verta paljon muutenkin noita virheitä, että ois kova jos nimet edes kirjotettais oikein. :P
VastaaPoistaHei, olen kovasti etsinyt tuota Jokkerin ventin omaa kopiotani vuosien takaa, tuloksetta. Minne lie muutoissa hävinnyt. Paras piiri evö!!! Muistan lähes kaikki suoritteet mutta tahtoisin kovasti myös nuo samat tyttärelleni opastaa ja varmin keino olisi suoraan legendaarisista monisteista. Eli onko mahdollista saada koko settiä kauttani sähköpostiini kimmo@artlab.fi? Hyvää ja tervettä kevättä, Kimmo Koskinen
VastaaPoista